SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz t 5

  • Proszę o poradę odnośnie spalacza tłuszczu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jestem nowy na tym forum i chciałbym prosić o poradę dotyczącą spalacza OLIMP Thermo Speed Extreme 120 kaps. Mam 16 lat, od niedawna ćwiczę na siłowni ale mam problem z nadwagą. Wzrost: 1,82 cm Waga: 85 kg Nie mam diety, ogółem staram się nie obżerać, nie jem słodyczy i pije tylko wode. Chciałbym wiedzieć czy mógłbym brać ten spalacz, z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2012-11-25 22:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie 20kg( może troszkę więcej )

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, mam zamiar schudnąć z 20 kg. Od września zaczynam chodzić na siłownie ( mam darmową, ponieważ mój znajomy jest właścicielem, więc mogę być tam praktycznie codziennie ) Planuję chodzić poniedziałek-środa-piątek/sobota. I teraz moja prośba, możecie mi doradzić jakiś trening, dięte, ew. spalacz. Wiek: 16( 17 niedługo ) lat wzrost: 177 waga 100kg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2011-08-25 15:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wegle

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam dietę na redukcje już z 5tyg i mam pytanie o ile obciąć węgle bo waga już prawie stoi w miejscu dieta 2007kcal Białko 208g węgle 208g tłuszcz 52g trening 3x w tyg siłka 2x mma 4x bieganie 30-40min suplementacja białko do diety spalacz bcaa waga początkowa 105kg aktualnie 99kg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2013-05-26 20:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, mam 19 lat i jakieś 70kg wagi, aktualnie jestem na redukcji i mam pytanie. Z suplementów biorę białko, kreatyne, ashwagandhe, Spalacz burn shape i czasem przedtreningówke. Na oku mam jeszcze Cytruline, pytanie brzmi czy ilość suplementów które stosuje nie jest za duża? Mogą być jakieś efekty uboczne jeżeli nie przedawkuje żadnego z nich ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2019-06-10 18:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napalm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowal ponizszy produkt? http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Napalm_Loaded_with_Vitargo-opis26966.html Warto? I jesli tak to ta opcje czy bez Vitargo? W sumie wegli mam pod dostatkiem, nie potrzebuje jakiegos superwchlanialnego weglowodanu. Wczesniej stosowalem The Ripper od Cobra Labs, to spalacz ale jako pre workout daje rade.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2017-07-16 00:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch pomocy!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mies. chodze dotego na boks 3 * tyg (cwicze w pasie wyszczuplajacym) stosuje diete niskotluszczowa ,w pt chodze na saune.Problem w tym ze nie widze zadnych efektow , miesnie cos nie wychodza sadla nie moge spalic ( pomimo ze po kazdym treningu sie ze mnie leje) nie wiem czy kupic jakis spalacz czy to po prostu genetyka i sie na to nic nie poradzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2008-10-08 22:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to pomorze, prosze o rady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzrostu, ważę 68 kg. Jak na ten wzrost to chyba jest dobrze, nie mam tłuszczu dużo, tylko na brzuchu mam oponke i mnie denerwuje http://img404.imageshack.us/my.php?image=dsc00480tx0.jpg Myślałem o tym żeby kupić spalacz Olimp Thermo Speed Extreme i robic jakies aeroby jakas skakanka. I mam pytanie czy to pomorze a jak nie to co innego polecacie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2009-01-19 18:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy redukcji CO BRAĆ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i 78kg waze ... Chce zrzucic przynajmniej 8-9kg diete mam ułożoną z ujemnym bilansem 3x siłownia(jeszcze tylko musi ktos pomoc mi w ułozeniu planu ) 1x basen i koszykowka czasem rower... Chce zapytac czy jakis spalacz albo nieiwem....l-karnityna z zieloną herbata w tabsach by mi cos pomogla Lub cos innego czy macie dla mnie jakies propozycje??//

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2008-03-21 15:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA

    Temat
    Doping

    Witam. Chciałbym się upewnić co do ECA. Mam zamiar brać 2 tyg on/2 tyg off w tyg off mam zamiar brac spalacz. Jakie dawki polecacie do ECA ? 2xE-30mg C-200mg A-150mg a może lepiej 2xE-45mg C-300mg A-200mg Przez pierwsze 2-3 dni na pewno E-15mg. Jak myślicie 2 x 2 tyg on/2 tyg off wystarczy ? Efedryna z tussi kofeine mam z 4+ a aspiryna to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2014-03-25 19:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrzywki szkodliwe?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich mam taki problem gdyż mam straszny dylemat gdyż rozpocząłem trening na rzeźbę i nie wiem czy kupić jakiś spalacz ponieważ mam 16 no prawie 17 lat i nie wiem czy w moim wieku jakieś spalacze nie zaszkodzą mojemu rozwojowi czy nie mają jakiś skutków ubocznych. Więc prosiłbym bardzo o poradę czy kupić je teraz czy lepiej poczekać tak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2012-04-15 19:14:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • rzeźba, sila, suple

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chcialbym poprawić rzeźbe ciała, zaczynam od poniedzialku diete plus do treningu suplementacja... Kupilem HMB (Na mnie dziala), kreatyne, oraz spalacz ale raczej w celu pobudzenia TSE( tez juz bralem i dzialal ok), chodzi mi o opinie tzn czy łącznie kreatyny i spalacza przyniesie efekt w polaczeniu z dieta i treningiem silowym i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2009-01-16 23:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisaniu stosowania suplementów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam na dzieje ze nie zaśmiecam Prosze o pomoc w rozłożeniu logicznym stawania suplementów 5 Kg serwatki WPC 80% białka 2,5 kg serwatki 17 % białka reszta węglowodany 2 x aminokwasy rozgałęzione -proszek i tapsy kreatyna proszek witaminy w tabletkach 2 Kg odżywki białowej na bazie SOJI 71 % białka Spalacz tłuszczu z olimpa + do tego mam dietę

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2014-01-22 22:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania spalacz tłuszczu thermo lizzer 120 kaps+30 kaps gratis cena 80 złoty Oraz bcaa plus cena 70 złoty możliwy odbiór osobisty w Łodzi lub Warszawie /SFD/Images/2015/10/13/9459772704014099afabf3285828751c.jpg /SFD/Images/2015/10/13/16018876c77e49528280aebc4e41faf8.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2015-10-13 16:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma Burm xtreme+thermo speed

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] xtreme, efekty jak narazie zadowalające, moje pytanie jest takie czy mogę go połączyć z thermo sped extream bo po thermo speed czułem się świetnie a po dyma-burn jestem jakiś rozkojarzony, jeśli mogę je połączyć to jak dawkować -dieta -trening siłowy ps. jak kupowałem ten spalacz pan sprzedawca powiedział żeby brać aminokwasy poleciće coś?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2011-12-08 10:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co proponujecie???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakis produktow z najlepszych jakie znacie i testowaliscie niezwazajcie na $$$ wiec: ZMA Amino Triubulus- naprawde cos mocnego potrzebuje Bulk Mono cos przedterningowego i jakis spalacz... Ogulnie to wszystko chce zarzucic po cyklu (oprucz spalacza ) do tego wezme jeszcze Nitrix-BSN i moze macie jakies dodatkowe propozycje co po cyklu??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2008-10-26 10:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Sprzedam dobry spalacz tłuszczu znanej i renomowanej firmy 7 NUTRITION - JUNGLE BURNER. W opakowaniu jest 114 kapsułek ze 120. Dałem za niego 89 zł. Moja cena bez 6 kapsułek, to 69 zł + 4-7 zł przesyłka w zależności od ekonomicznego listu, bądź priorytetu. Zainteresowanych proszę o kontakt. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2015-11-17 12:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy potrzebne mi BCAA skoro biore kreatyne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Aktualnie ejstemw połowie cyklu na kreatynie. Ale przeszkadza mi tłuszcz którego mam sporo :( Mam 183 wzrostu 99kg. Chce zakupic spalacz i spokojnie sobie redukowac, wiem że należy do redukcji zakupic BCAA żeby nie palic mieśni ale skoro biore kratyne chyba mi nie potrzebne? Nie znam się więc prosze o podpowiedz. Dziete mam, wszystko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2012-08-19 21:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godziny posiłków.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrze jedzac objad a następnie ide na trening. Po treningu robie jeszcze 15 min kardio na brzuch. Po prostu wydaje mi sie,że po objedzie dobrze jest to w miare możliwosci spalić. Czy może ktoś mi udzielić rady w tym kierunku. Dodam jeszcze,że po posiłku od praktycznie 17 nic nie jem. Ewentualnie jeszcze jaki spalacz tłuszczu proponujecie. Pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 296 Data: 2019-08-22 12:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ostatnio robilem cykl na SAW, kreatynie z sfd, beta alaninie + amino 4500. teraz zastanawiam sie nad kolejnym cyklem i chcialem dorzucic jakis spalacz, wygladało by to nastepująco: kreatyna z sfd, pure power z sfd, thermo fat burner, bcaa z activlabu. Moim celem jest lekka redukcja, codziennie biegam , diete mam ulozoną z - bilansem, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2012-04-11 21:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement do rzeźby

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie apropo sluplementów przy robieniu rzeźby. Kupilem spalacz tluszczu Scorch V3 i zastanawiam sie czy nie byloby dobre czegos dokupic w celu zmniejszenia spadkow masy miesniowej. Zastanawialem sie nad jabłczanem kreatyny lub BCAA. Nie mam tyle pieniedzy zeby kupic sobie obydwa te suplemetny. Co radzicie ktory lepiej wybrac ? Chyba [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2008-05-26 21:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)